妊娠中の食事の、NG行為をチェック
妊娠中の食事で、栄養分を積極的に摂りたいものですが、ただやみくもにたくさん摂ればいいかというと、決してそうではありません。 『妊娠しているのだから赤ちゃんの分と2人分の量を食べなければ…』と勘違いする人もたまにいますが、 […]
NG行為 | 妊娠中の食事を知る
妊娠中の食事は栄養バランスよく、たくさんの品目を摂ることが大切。ただし、塩分・脂肪分の摂りすぎに注意。
妊娠中の食事は栄養バランスよく、たくさんの品目を摂ることが大切。ただし、塩分・脂肪分の摂りすぎに注意。